mage_pro: (Default)
Сплю с четырьмя подушками: две плотные — одну под обнимашки, другую под руку, — мягонькая под башку, еще одна маленькая — подарок для сна на работе, — для максимального комфорта куда-нибудь в зависимости от позы. Обтыкаешься подушками и вот она, нирвана, надо еще сделать так "Ммммррррр". А если очень хорошо, то еще один "Мммммррр", контрольный. Отход ко сну как встреча с любимой, вот она, заждалась, иди сюды. А есть Кама-сутра для спанья? Я бы написал, легко.
mage_pro: (по-умолчанию)


Наткнулся на термин power nap ("неслабо вздремнуть"?) на небезызвестном HellBovine.com.

В двух словах: power nap это быстрый сон, который прерывается до того, как тело впадает в глубокий сон. Длительность сна 15-30 минут оптимальна. Исследования показали, что такой сон не вреден и дает отличный результат для работы мозгов, не хуже обычного сна. Power nap не заменяет ночной сон, насколько я понял, это скорее реальный выход, когда поспать нормально не удается, а надо быть в форме. При регулярной практике этот навык становится автоматическим, засыпается и просыпается легко и быстро. Помните былинное: "Штирлиц спал, но ровно через 20 минут он проснется, чтобы продолжить свою нелегкую службу." Power nap -- секретное оружие советских разведчиков.

Единственная реальная проблема -- это неловкость людей спать днем. Вроде, как я же так, я на работе и вдруг спать! Но за западе работодатели специально предоставляют возможность задрыхнуть, ибо общий профит при этом выше. Особенно это касается всякий дежурных ночных смен, операторов и т.п. Существуют специальные техники и типсы как это лучше делать. В инетах все есть.

Мне теперь даже как-то спокойнее, а то я многих удивляю своими 20-минутными дневными снами. Самый простой способ это пойти в машину, откинуть кресло и того. Надо ставить часики, чтобы не уснуть капитально. Сам я легко могу заснуть и проснуться без будильника.

Снова чудеса сенсорики, емана)

http://en.wikipedia.org/wiki/Power_nap
mage_pro: (Default)
Нынче значит сплю и вижу, будно стою на улице, снежок уже растаял и вроде как тепло, и даже на моцике, наверное, завтра уже надо выехать, потому что явно пора. Так сказать, ничто не предвещало, один позитив. И тут через перекресток (пр.Октября и Бессонова) несутся два больших снегохода импортных в сторону ул. Зорге. Народ поехал за город на шашлыки, подумал я. Потому что хоть и тепло, но зима же, отсюда и снегоходы на гусеничном ходу (во сне я убийственно логичен гыгы). Один проскочил, а со вторым вижу какая-то засада. Будто по проспекту кто-то несся и прям на всем ходу в этот снегоход. И вот что самое удивительное и неприятное: вокруг полетело мясо. Типа на снегоходе было человека три, и двух как минимум просто в сопли разнесло. То есть от перекрестка во все стороны метров на дварцать все заляпано человеческим фаршем. Я тут же набираю службу спасения - в моем сне это почему-то 0911, - но попадаю не туда, и очень прошу уже их сообщить о происшествии, потому что других номеров спасения не знаю точно.
А потом пошел через дорогу. Перехожу и понимаю, что мясо мне это не обойти, еще и поскользнусь. Еще почему-то кроме мяса кругом было раскиданы рожки вареные (макаронные изделия), смешанные с кровью всей этой. Гадость. Опять же подумал, что наверное народ наварил рожков и поехал за город их пожрать вместе с шашлыками, а тут такое.
Наверное это у меня вылезло после ГИБДД, где были развешаны фотки с неправильно переходящими дорогу пешеходами. То еще зрелище.
Берегите себя, что ли)
mage_pro: (Default)
Сон ныче вижу: прыгаю с парашютом. Сперва прыгнул, а меня обратно задуло. Прыгнул сильнее, стал падать. Здорово так. Вращаюсь неспеша. И тут шмяк об землю, аж дыхание перехватило. Лежу и думаю "Все-таки парашют нужен, а то жестковато падать".
В Уфе сегодня обещали что дождя не будет (не лично Рахимов, а прогноз). Поехал на сэмолете. Здорово так. Мигом домчался. А то по пробкам с Ленкой постоял, грустно это. Страсть как замерзли пальцы большие на руках почему-то. Чего с ними делать — непонятно. Вязанные напалечники что ли какие придумать.
Потом стричься пошел. Тетка мне башку моет, а на меня детские воспоминания нахлынули. Здорово так. Думаю: надо, чтобы мальчики и девочки друг другу бошки мыли почаще, массировали череп, приятная процедура. Ноги вечером вымыть супругу может и перебор, а башку нормально, в самый раз. Так то многие череп массируют друг другу, но изнутри, мозги полощут то есть.

Пост вышел андеддский какой-то, по стилю и по бессвязности. Это значит, он на меня оказал влияние, в литературном смысле. Я легко поддаюсь влиянию такого сорта. Я вот, например, не вижу в текстах у андедда своего влияния. Это наверное значит, что Андедд уже сформировался как писатель, а я еще нет. И на Тимурра я никакого влияния не оказываю. А уж на Данцыга Великолепного подавно. Все сформировались. Реныч сформировался настолько, что вообще перестал писать. Достиг жж-дзена.
mage_pro: (Default)
Рассеянность моя космические масштабы приобретает. Позавчера вышел из дому с обувным рожком в руке и дошел с ним до лифта, где и обнаружил зажатым в кулаке. А вчера забыл дома доки на моцик. Приехал на нем до дому, и вспомнил, что ключи от дома в гараже остались.
Я уж не говорю о том, что иногда не могу вспомнить: я только что мысль подумал или вслух сказал. Активно борюсь с этим, когда веду автомобиль, а то мои комментарии по поводу ориентации, состояния здоровья и гражданской позиции других участников дорожного движения приобретают устрашающий размах и изысканность.

Там где я в детстве проживал, в соседнем дворе обитала толстая слабоумная девочка, которая все время говорила. Звали ее "Сегодня в мире". Вот и я такой буду скоро.

Видел во сне (по жанру — шпионский боевик) Чжан Цзыи. После этого, как честный человек, я должен на ней жениться. Во сне, конечно.

милашка )
mage_pro: (Default)
Был мне сон сегодня, будто высыпали на улицы все бомжи и радовались жизни больше обычного, улыбались щербатыми ртами, обнимались и похлопывали друг друга, беспокоя удивленных вшей и прочий мусор в одежде, наполняя всё кругом своими ароматами. А все потому, что был День бомжа.

Most Popular Tags

Syndicate

RSS Atom